Event Type Mittwoch
Oktober
02okt18:0020:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
2. Oktober 2024 18:00 - 20:30(GMT+02:00)
02okt18:3021:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
2. Oktober 2024 18:30 - 21:30(GMT+02:00)
09okt18:0020:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
9. Oktober 2024 18:00 - 20:30(GMT+02:00)
09okt18:3021:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
9. Oktober 2024 18:30 - 21:30(GMT+02:00)
09okt19:3022:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
9. Oktober 2024 19:30 - 22:30(GMT+02:00)
16okt18:0020:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
16. Oktober 2024 18:00 - 20:30(GMT+02:00)
16okt18:3021:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
16. Oktober 2024 18:30 - 21:30(GMT+02:00)
16okt19:3022:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
16. Oktober 2024 19:30 - 22:30(GMT+02:00)
23okt18:0020:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
23. Oktober 2024 18:00 - 20:30(GMT+02:00)
23okt18:3021:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
23. Oktober 2024 18:30 - 21:30(GMT+02:00)
23okt19:3022:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
23. Oktober 2024 19:30 - 22:30(GMT+02:00)
30okt18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
30. Oktober 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
30okt18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
30. Oktober 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
30okt19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
30. Oktober 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
November
06nov18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
6. November 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
06nov18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
6. November 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
06nov19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
6. November 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
13nov18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
13. November 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
13nov18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
13. November 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
13nov19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
13. November 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
20nov18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
20. November 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
20nov18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
20. November 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
20nov19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
20. November 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
27nov18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
27. November 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
27nov18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
27. November 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
27nov19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
27. November 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
Dezember
04dez18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
4. Dezember 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
04dez18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
4. Dezember 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
04dez19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
4. Dezember 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
11dez18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
11. Dezember 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
11dez18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
11. Dezember 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
11dez19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
11. Dezember 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
18dez18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
18. Dezember 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
18dez18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
18. Dezember 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
18dez19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
18. Dezember 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
25dez18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
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Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
25. Dezember 2024 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
25dez18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
25. Dezember 2024 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
25dez19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
25. Dezember 2024 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
Januar
01jan18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
1. Januar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
01jan18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
1. Januar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
01jan19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
1. Januar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
08jan18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
8. Januar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
08jan18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
8. Januar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
08jan19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
8. Januar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
15jan18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
15. Januar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
15jan18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
15. Januar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
15jan19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
15. Januar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
22jan18:0019:30Tabata mit Natascha
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Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
22. Januar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
22jan18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
22. Januar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
22jan19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
22. Januar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
29jan18:0019:30Tabata mit Natascha
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Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
29. Januar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
29jan18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
29. Januar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
29jan19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
29. Januar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
Februar
05feb18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
5. Februar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
05feb18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
5. Februar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
05feb19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
mehr
Zeit
5. Februar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
12feb18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
12. Februar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
12feb18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
12. Februar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
12feb19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
12. Februar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
19feb18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
19. Februar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
19feb18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
19. Februar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
19feb19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
mehr
Zeit
19. Februar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
26feb18:0019:30Tabata mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe
Veranstaltungsdetails
Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.
Zeit
26. Februar 2025 18:00 - 19:30(GMT+02:00)
26feb18:3020:30BBP mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
26. Februar 2025 18:30 - 20:30(GMT+02:00)
26feb19:3021:30Pilates & Faszien by Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
26. Februar 2025 19:30 - 21:30(GMT+02:00)
