Event Type Montag
Juli
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
1. Juli 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
01jul11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
1. Juli 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
01jul17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
1. Juli 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
01jul19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
1. Juli 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
8. Juli 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
08jul11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
8. Juli 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
08jul17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
8. Juli 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
08jul19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
8. Juli 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
15. Juli 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
15jul11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
15. Juli 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
15jul17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
15. Juli 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
15jul19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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15. Juli 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
22. Juli 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
22jul11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
22. Juli 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
22jul17:4518:40Pilates mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
22. Juli 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
22jul19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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22. Juli 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
29jul19:3020:30Pilates mit Natascha
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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29. Juli 2024 19:30 - 20:30(GMT+02:00)
31jul19:3020:30Pilates mit Natascha
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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31. Juli 2024 19:30 - 20:30(GMT+02:00)
August
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
5. August 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
05aug11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
5. August 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
05aug17:4518:40Pilates mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
5. August 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
05aug19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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5. August 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
12. August 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
12aug11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
12. August 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
12aug17:4518:40Pilates mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
12. August 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
12aug19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
12. August 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
19. August 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
19aug11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
19. August 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
19aug17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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19. August 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
19aug19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
19. August 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
26. August 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
26aug11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
26. August 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
26aug17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
26. August 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
26aug19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
26. August 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
September
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
2. September 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
02sep11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
2. September 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
02sep17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
2. September 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
02sep19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
2. September 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
9. September 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
09sep11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
9. September 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
09sep17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
9. September 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
09sep19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
9. September 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
16. September 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
16sep11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
16. September 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
16sep17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
16. September 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
16sep19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
16. September 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
23. September 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
23sep11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
23. September 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
23sep17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
23. September 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
23sep19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
23. September 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
30. September 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
30sep11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
30. September 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
30sep17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
30. September 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
30sep19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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30. September 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Oktober
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
7. Oktober 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
07okt11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
7. Oktober 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
07okt17:4518:40Pilates mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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7. Oktober 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
07okt19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
7. Oktober 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
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Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
14. Oktober 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
14okt11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
14. Oktober 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
14okt17:4518:40Pilates mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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14. Oktober 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
14okt19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
14. Oktober 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
21. Oktober 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
21okt11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
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Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
21. Oktober 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
21okt17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
21. Oktober 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
21okt19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
21. Oktober 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
28. Oktober 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
28okt11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
28. Oktober 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
28okt17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
28. Oktober 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
28okt19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
28. Oktober 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
November
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
4. November 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
04nov11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
4. November 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
04nov17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
4. November 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
04nov19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
4. November 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
11. November 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
11nov11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
11. November 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
11nov17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
11. November 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
11nov19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
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Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
mehr
Zeit
11. November 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
18. November 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
18nov11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
18. November 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
18nov17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
18. November 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
18nov19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
mehr
Zeit
18. November 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Veranstaltungsdetails
Ein effektives und förderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine & Po – für alle Trainings- und Altersklassen geeignet.
Zeit
25. November 2024 10:35 - 11:20(GMT+02:00)
25nov11:2512:10Evergreen 50+ mit Tina
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Veranstaltungsdetails
Hierbei handelt es sich um eine spezielle, schonende Gymnastik, leicht zu erlernende Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen mit viel Spaß für Sie und Ihn ab 50.
Zeit
25. November 2024 11:25 - 12:10(GMT+02:00)
25nov17:4518:40Pilates mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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Zeit
25. November 2024 17:45 - 18:40(GMT+02:00)
25nov19:3520:35Pilates Fortgeschritten mit Kathrin
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der
Veranstaltungsdetails
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren die Beweglichkeit gefördert. Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Mit Dehnübungen werden die Faszien trainiert und dank Pilates die Muskeln gestärkt. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!
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25. November 2024 19:35 - 20:35(GMT+02:00)