Tabata mit Kathrin

05jun18:0018:30Tabata mit KathrinKurs vor Ort

Veranstaltungsdetails

Tabata ist eine spezielle Art des Intervalltrainings, bei dem sich kurze, extrem intensive Bewegungsintervalle mit kurzen Erholungspausen abwechseln. Das Tabata-Training zeichnet sich durch seine hohe Intensität aus und basiert auf der effektiven Verknüpfung von Kraft- und Ausdauerübungen.

Zeit

(Mittwoch) 18:00 - 18:30(GMT+02:00)

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